مجله اینترنتی پیکسل | pixelco.ir

قهر‌های خانوادگی، نه کم‌شمارند و نه بی‌دلیل

رابطه به مرور زمان خراب می‌شود، نه یک‌شبه‎. پدر و مادر، خواهرها و برادرها و بچه‌هایشان در خانۀ پدری جمع می‌شوند تا جشن بگیرند و از زندگی یکدیگر باخبر شوند. اما واقعیت همیشه هم اینطور نیست. تصویر کلاسیک تعطیلات به این صورت است: پدر و مادر، خواهرها و برادرها و بچه‌هایشان در خانۀ پدری جمع می‌شوند تا جشن بگیرند و از زندگی یکدیگر باخبر شوند. اما واقعیت همیشه هم اینطور نیست. برخی بزرگسالان پس از سال‌ها نارضایتی تصمیم می‌گیرند دیگر با پدر و مادرشان صحبت نکنند، یا در دورهمی‌های خانوادگی حاضر نشوند. والدین هم ممکن است چنان از یکی از فرزندان ناراضی ب

ادامه مطلب ...
راه حل اختلال خواب در بارداری

احساس خستگی یکی از شایع‌ترین شکایت‌های خانم‌های باردار در3 ماهه نخست و پایانی بارداری است. بارداری یکی از مهم‌ترین دور‌ه‌های زندگی هر زنی است، چرا که او موجودی را در وجودش دارد که باید آن را سالم به این دنیا بیاورد و قطعا برای او امید‌ها و آرزوهای زیادی نیز دارد اما تحمل 9 ماه بارداری کار آسانی نیست و قطعا مشکلاتی برای خانم‌های باردار ایجامی‌کند که یکی از آنها بی‌خوابی است. در این گفت‌وگو دکتر محمدرضا خدایی، روان‌پزشک می‌گوید چرا بی‌خوابی در این دوران افسردگی و رنجور شدن مادر را به دنبال دارد. به نظر شما چه سنی بهترین سن برای بارداری یک خانم ا

ادامه مطلب ...
همسرانی که ایام عید را تلخ می کنند

در یک رابطه زناشویی ممکن است زن گوشه گیرو مرد معاشرتی باشد و یا بالعکس‎. زندگی با یک همسر منزوی و گوشه گیر کسالت باراست. کسی که تنهایی را به در جمع بودن و رفت و امد ترجیح میدهد اما همین مساله باعث اختلافات شدیدی در بین برخی از زوجین می شود مخصوصا با نزدیک شدن به ایام عید این اختلافات شدت بیشتری پیدا می کند. در یک رابطه زناشویی ممکن است زن گوشه گیرو مرد معاشرتی باشد و یا بالعکس اما به هر ترتیب در چنین رابطه ای آن طرفی که اهل معاشرت و رفت و امد است شرایط برایش به مراتب سخت تر خواهد بود چرا که از طرفی تمایل دارد که با همسرش به مهمانی و تفریح برود

ادامه مطلب ...
هفته سی و هشتم بارداری

کم کم به روزهای پایانی نزدیک می شوید. فقط دو هفته دیگر باقی مانده است. کلافه اید و برای به آغوش گرفتن نوزداتان بی قرار هستید اما بهتر است به جای شمردن این روزها یک چرخی در اتاق فرزندتان بزنید. جای تابلوها خوب است. همه چیز آماده است. اتاق به اندازه کافی نور دارد؟ حال جنین هم عالی است. همچنان ریه و مغزش در حال تکامل است و روز به روز بیشتر وزن می گیرد. لگد هم که همچنان می زند. بگذارید جولان بدهد جایش خیلی تنگ است. وضعیت جنین در هفته سی و هشتم بارداری. جنین هچنان در حال خوردن و البته همچنان در حال وزن‌گیری است. درحالی که رشد او نهایی شده ا

ادامه مطلب ...
راه های پیشگیری از زایمان زودرس چیست؟

بیشتر نوزادان نارس بعد از 32 هفته شدن، شانس خوبی برای زنده ماندن و رشد کردن دارند. هنگامی که به 37 هفته کامل بارداری برسید، کودک شما رسیده و اصطلاحا ترم است. اگر کودک شما قبل از اینکه 37 هفته شوید بدنیا بیاید، زایمان شما زودرس بوده است و کودکتان نارس است. بیشتر نوزادان نارس بعد از 32 هفته شدن، شانس خوبی برای زنده ماندن و رشد کردن دارند. مشکلات نوزاد نارس چیست؟. هرچند که مراقبت های شدید برای نوزادان بسیار زودرس، به طور چشمگیری بهتر شده و میزان بقا و زنده ماندن این نوزادان بسیار بهبود پیدا کرده است. با این حال، گاهی اوقات ممکن است اثرات طولانی

ادامه مطلب ...
از دست دادن بکارت و اولین رابطه جنسی چه حسی دارد؟

اگر در زندگی خود هنوز رابطه جنسی را تجربه نکرده اید یعنی باکره هستید. از دست دادن بکارت زمانی است که یک زن با یک مرد رابطه دخولی برقرار کنید. ولی حقیقت این است زمانی که صحبت از بکارت به میان می آید باید انواع دیگر رابطه جنسی را هم در نظر بگیرید. از دست دادن بکارت چه حسی دارد؟. اگر در زندگی خود هنوز رابطه جنسی را تجربه نکرده اید یعنی باکره هستید. البته در مورد نظرات متفاوتی وجود دارد. برخی معتقدند از دست دادن بکارت زمانی است که یک زن با یک مرد رابطه دخولی برقرار کنید. ولی حقیقت این است زمانی که صحبت از بکارت به میان می آید باید انواع دیگر را

ادامه مطلب ...
باورهای رایج و غلطی که هر دختر و پسری درباره عشق و ازدواج دارد!!

باورهای غلط در مورد عشق و ازدواج‎. یک سری باورهای غلط در مورد عشق و ازدواج وجود دارد که می تواند زندگی آینده و ازدواج شما را تحت تاثیر قرار دهد. در این مقاله به این 4 باور رایج اشاره می کنیم. 4 باور رایج اما اشتباه درباره عشق. تغییر باورهای نادرست، به طور معمول کار بسیار مشکلی است. بسیاری از ما چیزهایی را باور داریم که به سختی می توانیم شواهدی برای درست بودن شان بیابیم. موضوع عشق هم متفاوت از دیگر مقوله های زندگی نیست و تصورات نادرست و رایج درباره آن می تواند به طور جدی به روابط میان دو فرد که قصد شروع زندگی مشترک را دارند، آسیب برساند. آگا

ادامه مطلب ...
رابطه جنسی تان را با این حقه ساده بهتر کنید

رابطه جنسی بخش مهمی است که روش های زیادی برای بهتر کردن آن وجود دارد‎. رابطه جنسی بخش مهمی در زندگی مشترک است که روش های زیادی برای بهتر کردن آن وجود دارد. در این مطلب به یکی از این روش های ساده اشاره می شود. بررسی ها نشان داده اند پوشیدن جوراب به خوابیدن بهتر کمک می کند که مربوط به گرم شدن پاها در زمان خواب است. اما طبق بررسی های جدید که انجام شده مشخص شده که علاوه بر این پوشیدن جوراب در داشتن رابطه جنسی بهتر نیز موثر است. طبق بررسی هایی که انجام شده، وقتی زن در زمان برقراری رابطه جنسی جوراب پوشیده، خیلی راحت تر به ارگاسم می رسد. طبق پژوهشی

ادامه مطلب ...
5 زبان عشق که هر زن و شوهری باید بداند!

زبان عشق همسرمان را درک کنیم. بعضی از محققان می‌گویند که هر فردی دارای یک زبان اصلی و یک زبان ثانویه برای بیان عشق است. به‌علاوه، انسان‌ها تمایل دارند به شیوه‌ای ابراز عشق کنند که همان شیوه را برای دریافت عشق از سوی دیگران ترجیح می‌دهند. 5 زبان عشق که باید یاد بگیرید. از آن‌جایی که اولویت‌ها و ترجیحات ما در زمینه ابراز و دریافت عشق کاملا با اولویت‌ها و ترجیحات همسرمان یکسان نیست، در همین نقطه است که مشکلات مختلفی می‌توانند در رابطه مشترک شروع شوند. با این‌ حال، اگر همه بتوانیم زبان عشق همسرمان را درک کنیم، دیوارهای سوءتفاهم را فرو می‌ریزیم و

ادامه مطلب ...
شرط داشتن رابطه‌ای توأم با احترام، اطمینان و تفاهم چیست؟

به سادگی می توان مشکلات ارتباطی را از طریق یادگیری مهارت‌هایی رفع کرد‎. چه بخواهید مکالمات بهتری در زندگی شخصی‌تان داشته باشید، یا ایده‌هایتان را بهتر در محل کارتان ارائه دهید، یا ارتباط صمیمانه‌تر و بهتری با اعضای خانواده‌تان داشته باشید؛ در هر صورت باید مهارت‌های ارتباطی‌تان را بهبود دهید. شما قصد دارید با افراد دیگری وارد رابطه شوید. شاید این کار خیلی ساده به نظر برسد، اما باید بتوانید منظور واقعی‌تان را بیان کنید. در بیشتر مواقع، مخاطبان برداشت متفاوتی از گفته‌هایتان دارند. شما حرف ساده‌ای می زنید، اما طرف مقابل چیز دیگری برداشت می کند

ادامه مطلب ...
نقش روی در باروری

نقش روی در باروری. روی در واقع یکی از ویتامین های مورد نیاز در دوران بارداری است. نقش روی در باروری مردان و زنان بی تاثیر نیست. تحقیقات نشان می دهد، مصرف روی برای مردان روزانه ۱۱ گرم و برای زنان روزانه ۸ میلی گرم باشد. هرچند این مقدار ممکن است برای کمک به افزایش شانس باروری مفید باشد و کسانی که مشکل باروری ندارند، مصرف میزان کمتری از روی برای آنها کافی است. روی در واقع یکی از ویتامین های مورد نیاز در دوران بارداری است. به این دلیل که ماده معدنی روی یکی از اجزای اساسی مواد ژنتیکی بدن انسان به شمار می رود. این بدان معنی است که کمبود روی می تو

ادامه مطلب ...
رازهای مگو به همسر

هیچ زوجی همه چیز را باهم درمیان نمی گذارند و نباید هم بگذارند‎. زوجین گاهی احساس می کنند اگر همه مسائل باید و نباید را با همسراشان در میان بگذارند، صمیمت بین آنها بیشتر می شود اما آنها باید بدانند که هر حرفی ارزش گفتن به طرف مقابل خود را ندارد. جمله ی ” هیچ رازی بین ما نیست” بیشتر شعار و خیالبافی است تا واقعیت. ترنس رآل روانشناس اعتقاد دارد ، ” هیچ زوجی همه چیز را باهم درمیان نمی گذارند ، و نباید هم بگذارند. هر انسانی نیاز به مرز و محدوده دارد و در یک ازدواج دو طرف باید اینقدر انعطاف پذیر باشند که اجازه دهند طرف مقابلشان مرز و محدوده ای برای

ادامه مطلب ...
کاهش میل جنسی زنان با مصرف این گیاهان اتفاق می افتد

مصرف برخی از گیاهان میل جنسی را کاهش می دهد‎. اگرچه بسیاری از زنان ترجیح می دهند گیاهانی پیدا کنند که میلی جنسیشان را افزایش دهد ولی برخی افراد ترجیح می دهند که این میل فیزیکی را کم کنند. شاید بخواهید بدانید عوارض جانبی مصرف چه گیاهانی می تواند میل جنسی زنان را کاهش دهد. آیا گیاهان خاص می توانند میل جنسی زنان را کاهش دهند؟. گیاهانی که میل جنسی را کاهش می دهند به نام آنافرودیسیک anaphrodisiacs شناخته می شوند. اغلب این داروهای گیاهی به دلایل دیگری تجویز می شوند ولی یکی از عوارض جانبی آن ها کاهش دهنده میل جنسی است. شناخت گیاهانی که میل جنسی را

ادامه مطلب ...
اگر خود را می‌شناسی ازدواج کن!

در میان ابعاد متفاوت خودشناسی، خودشناسی در ازدواج از‎ ‎همه‎ ‎مهم‎ ‎تر‎ ‎است‎. خودشناسی‎ ‎موضوعی‎ ‎است‎ ‎که‎ ‎همیشه‎ ‎مورد‎ ‎تأکید‎ ‎بوده‎ ‎و‎ ‎اغلب‎ ‎توصیه‎ ‎به‎ ‎خودشناسی‎ ‎می‌شویم با آن که‎ ‎کمتر‎ ‎به‎ ‎این‎ ‎بحث‎ ‎پرداخته‎ ‎می‌شود‎ ‎که‎ ‎چگونه‎ ‎به‎ ‎این‎ ‎خودشناسی‎ ‎و‎ ‎خود‎ ‎آگاهی‎ ‎برسیم‎. عمدتاً‏‎ ‎نگاه به‎ ‎خودشناسی‎ ‎یک‎ ‎نگاه‎ ‎کلی‎ ‎و‎ ‎عمومی‎ ‎است در حالی که به‎ ‎تعداد‎ ‎تک‎ ‎تک‎ ‎امورات‎ ‎زندگی،‎ ‎خودشناسی‎ ‎وجود‎ ‎دارد؛‎ ‎اینکه بدانید چه احساساتی دارید و در چه شرایطی هر کدام از آنها برانگیخته می‌شوند یعنی شما به خودشناسی احساسی رس

ادامه مطلب ...
چگونه با خیانت همسرم کنار بیایم؟

برای هر فردی تجربه بی‌وفایی از سمت شریک زندگی بسیار سخت و ناگوار است‎. آیا می‌توان همسر بی‌وفا را بخشید، می‌شود بی‌وفایی را فراموش کرد ؟ چطور مطمئن شویم که همسرمان پشیمان است و سعی در اصلاح رابطه دارد؟. برای هر فردی تجربه بی‌وفایی از سمت شریک زندگی بسیار سخت و ناگوار است. تحمل این شرایط برای هر کسی آسان نیست و به همین دلیل است که آدم‌ها متفاوت عمل می‌کنند در این شرایط. روابط انسانی بسیار پیچیده است و وقتی گره ای در آن می‌افتد پیچیده‌تر هم می‌شود. بنابراین با ارائه یک نسخه برای همه‌ی بی‌وفایی ها مرتکب بزرگترین اشتباه شده‌ایم. با این مقدمه می‌پ

ادامه مطلب ...
باید و نبایدهای ازدواج در دوران سالمندی

ازدواج در دوران سالمندی به شادابی روحیه افراد کمک می کند‎. یک روانشناس تاکید کرد: ازدواج در دوران سالمندی به شادابی روحیه افراد کمک می کند و مانع از ایجاد افسردگی در سالمندان می شود، اما به شرطی که از حداقل سلامت جسمانی برخوردار بوده و توانایی حل و فصل مشکلات را داشته باشند تا هم صحبت خوبی برای یکدیگر باشند. دکتر خوش کنش در گفتگویی با اشاره به این که هدف سالمند تنها را از ازدواج باید ارزیابی کرد، افزود: داشتن هم صحبت جدید، نیاز به نگهداری، از تنهایی درآمدن و ترس از مرگ از جمله دلایلی است که ممکن است یک سالمند را وادار به ازدواج کند. هر کدام از

ادامه مطلب ...
روشهایی برای شروع یک تغییر سالم

شروع یک تغییر سالم‎. تو می‌توانی، مثل آب خوردن، شروع کن، وزنه سبک ،کافیه تمرین کنی. پیامی که ما قبل از انجام یک کار مشکل دریافت می‌کنیم، ممکن است گیج کننده باشد. پیش‌فرض ما اینست که ادعای اینکه همه چیز خوب پیش خواهد رفت (درحالیکه شکست یک گزینه احتمالی است)، به ما احساس بهتری می‌دهد؛ و یا این ادعا که کار آسانیست ( در حالیکه در حقیقت یک کار چالش‌برانگیزاست)، به ما شانس موفقیت بیشتری می‌دهد. روی هم رفته، متقاعد کردن خودمان که کاری آسانتر و سبکتر از آن چیزیست که فکر می‌کنیم، درواقع به ما حس اطمینان بیشتری برای مواجه با آن کار می‌دهد، درست است؟. ض

ادامه مطلب ...
۵ تمرین ساده برای رضایت از زندگی

رضایت از زندگی نیاز به یک تلاش آگاهانه دارد‎. لاری سانتوس، استاد روانشناسی و علوم شناختی دانشگاه ییل آمریکا می‌گوید: بررسی‌های علمی ثابت کرده است که رضایت از زندگی نیاز به یک تلاش آگاهانه دارد. پروفسور سانتوس، مدرس کلاس‌هایی به نام "روانشناسی و زندگی خوب" می‌گوید: سعادتمندی ناگهان اتفاق نمی‌افتد. شما باید برای سعادت و رضایت تمرین کنید. سانتوس معتقد است که این تمرینات کار ساده‌ای نیست و زمان احتیاج دارد. او کسی است که در این‌باره تجربه خوبی دارد، چون "روانشناسی و زندگی خوب" را در دانشگاه تدریس می‌کند. بنابر گزارش بی‌بی‌سی، کلاس‌های درس او در ت

ادامه مطلب ...
درمان اختلال نعوظ مردان با 12 تاکتیک موثر

درمان اختلال نعوظ مردان به روش های مختلفی امکان پذیر است‎. درمان اختلال نعوظ مردان به روش های مختلفی امکان پذیر است که به چند روش موثر در این مقاله اشاره می کنیم. پزشکان، اختلال نعوظ erectile dysfunction یا به اختصار ED را به عنوان ناتوانی برای بدست آوردن نعوظ با حفظ نعوظ کافی برای رابطه جنسی تعریف می کنند. این مشکل شایع تر از آن است که تصورش را بکنید و 15 تا 30 میلیون مرد آمریکایی را درگیر کرده است که با بالا رفتن سن افزایش پیدا می کند. بر اساس اطلاعات مرکز بیماری های کلیوی و اورولوژی Kidney and Urologic Diseases حدود 5 درصد مردان 40 ساله اخ

ادامه مطلب ...
ازدواج بدون رابطه جنسی عادی است؟

عدم رابطه جنسی به معنای عدم وجود عشق و علاقه در زندگی مشترک نیست. زندگی زناشویی و ازدواج بدون رابطه جنسی یعنی زوجی که در ماه کمتر از 10 بار رابطه جنسی داشته باشند. اما آیا این ازدواج ها طبیعی است؟. مطالعات علمی نشان می‌دهند که در کشوری مانند آمریکا، ۱۰ تا ۲۰ درصد از زوج‌های موفق اساسا رابطه جنسی را با هم تجربه نمی‌کنند. این آمار قطعا دقیق نیست، چون بسیاری از افراد هیچ تمایلی ندارند که واقعیت‌ها را درباره مسائل جنسی خودشان به زبان بیاورند. به‌علاوه، نوع نگرش جوامع نسبت به مسائل جنسی باعث می‌شود که بعضی از زوج‌ها نسبت به گفتن واقعیت درباره تجر

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه